Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pielęgnacja. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą pielęgnacja. Pokaż wszystkie posty

Piękna cera - czego musisz się wystrzegać


Piękna, nieskazitelna cera jest marzeniem każdej kobiety, jednak niewiele z nas może się nią nacieszyć od momentu rozpoczęcia dojrzewania. W organizmie trwa burza hormonalna, która tylko pozornie wycisza się, gdy fizycznie stajemy się kobietami. Stres, złe nawyki, nałogi oraz brak snu i odpowiednich składników szybko obracają się przeciwko nam. Dlatego dzisiaj artykuł poświęcony największym przewinieniom wobec naszej drogiej przyjaciółki oraz wskazówki jak przywrócić skórze nieskazitelny, wypoczęty i zdrowy wygląd. Zadbajmy o cerę, a odwdzięczy się nam zachowując młodość i jędrność na dłużej.


Złe nawyki

Naszą cerę możemy bardzo szybko doprowadzić do złego stanu, jeżeli nie potrafimy wyzbyć się nawyków, które znacząco pogarszają jej kondycję. Należy się ich bezwzględnie wystrzegać i zwalczać.

  • zasypianie w makijażu - największa krzywda, jaką zadajemy skórze twarzy, to uniemożliwianie jej oddychania; w nocy powinna się regenerować, dlatego absolutnie obowiązkowe powinno być usunięcie makijażu i położenie a czystą skórę kremu na noc; kiedy zaniechamy tego rytuału, skóra szybko stanie się szara, pojawią się krosty i przesuszenia, nie wspominając o okropnym wyglądzie z rana;
  • niemyte pędzle do makijażu - to bardzo dziwne, ale bardzo dużo kobiet nie zdaje sobie sprawy z konieczności regularnego prania pędzli do makijażu; jest to bardzo ważne, bo pozwala zredukować ilość bakterii i kurzu na włosiu (a wiadomo, że z czasem osadza się ich coraz więcej); niemyty pędzel, na którym osadziły się resztki kosmetyków nie będzie też dobrze zbierał nowych, więc jego funkcjonalność będzie obniżona;
  • używanie starych kosmetyków - chomikowanie starych kosmetyków najczęściej wynika z przyzwyczajenia do danego produktu lub skąpstwa; stosowanie przeterminowanego preparatu jest jednak po pierwsze bezcelowe (bo taki kosmetyk traci swoje właściwości) jak i szkodliwe (bo niektóre substancje po pewnym czasie mogą wchodzić w niepożądane reakcje, a więc istniej ryzyko, że wywołają uczulenie);
  • zbyt intensywne mycie - przesadzanie z utrzymaniem czystości skóry również bywa niebezpieczne; czyszczenie twarzy ma jej służyć i ułatwiać oddychanie, ale należy pamiętać, że to bardzo delikatny materiał; zbyt częste mycie lub bardzo intensywne peelingi znacznie osłabiają zewnętrzne warstwy naskórka, co może prowadzić do wysuszenia, podrażnień a nawet uszkodzeń komórek;
  • nieodpowiednia pielęgnacja - kosmetyki pielęgnacyjne powinny być dobrane do typu skóry; nie należy kierować się wyłącznie modą na dany kosmetyk, czy wyglądem opakowania albo tym, że u koleżanki się sprawdza; to bardzo ważne, ponieważ źle dobrany kosmetyk nie jest skuteczny (zbyt słaby lub zbyt intensywny);
  • ćwiczenie w makijażu - to jeden z powodów, pojawiania się wyprysków u pań, które zaczęły chodzić na siłownię lub aerobik; przed intensywnym wysiłkiem, który owocuje większym poceniem się, należy pozbyć się "maski" zatykającej gruczoły; jeśli tego nie zrobimy, pot zmiesza się z pudrem, podkładem i nie tylko zniszczy wygląd makijażu, ale również zablokuje pory (co najczęściej jest przyczyną powstania wyprysków);
  • wyciskanie - nawyk, który bardzo trudno opanować, szczególnie jeśli ma się tendencję do częstego dotykania twarzy; wyciskanie pryszczy powinna wykonywać kosmetyczka, która zadba, by nie roznieść zanieczyszczeń na całą twarzy, a także zapobiegnie tworzeniu się blizn; wyciskanie wykonywane w domowych warunkach powinno być wykonane w rękawiczkach oraz na oczyszczonej i odkażonej skórze;
  • zapominanie o kremie pod oczy - ten kosmetyk w dużym stopniu może poprawić wygląd twarzy oraz jest sprzymierzeńcem w zachowaniu młodego wyglądu na dłużej; przy regularnym stosowaniu rozjaśnia sińce pod oczami i sprawia, że spojrzenie ma więcej blasku; 
Zaniedbana cera
http://womanviews.com
Wyciskanie
http://femininity.onsugar.com


Wiosenny jeż... czyli dlaczego włosy się elektryzują i jak temu zapobiegać?


Mimo, że zima już prawie na dobre odeszła, nadal wiele z nas boryka się z bardzo irytującym problemem. Elektryzujące się włosy, które przyprawiają o ból głowy nie jedną z nas. Z takim zachowaniem włosa spotykamy się najczęściej zimą ze względu na duże różnice temperatur (wewnątrz, na zewnątrz), a tym samym zmienną wilgotność powietrza. Jednak problem może pojawiać się także niezależnie od pory roku: kondycja włosa uzależniona jest od sposobu jego pielęgnacji, ilości zabiegów stylizacyjnych oraz trybu życia. Dzisiejszy artykuł ma na celu wyjaśnienie zjawiska elektryzowania włosów oraz udzielenie kilku wskazówek dotyczących przeciwdziałania i zwalczania "wiosennego jeża" na głowie:) Miłego czytania!

Dlaczego włosy się elektryzują?


Wszystkiemu winna fizyka! A konkretnie zjawisko "odpychania się" jonów o takim samym ładunku. Włosy naładowane są dodatnio. Jeżeli są odpowiednio wypielęgnowane, mają zamknięte łuski, do środka nie przedostają się dodatnie jony z zewnątrz: wtedy włosy zachowują się normalnie. W momencie, gdy łuski są niedomknięte, jony dodatnie, w postaci cząsteczek kurzu oraz cząsteczek włókien w tkaninach, zaczynają "odpychać" dodatnie jony włosa - wtedy zachodzi elektryzacja. Najbardziej podatne na nią są włosy przesuszone oraz zniszczone zabiegami chemicznymi oraz zbyt częstym poddawaniem ich działaniu wysokich temperatur (np. podczas suszenia, prostowania). 

Elektryzujące się włosy
http://www.healthspablog.org

Jak uporać się z elektryzującymi się włosami?

Jeżeli twoje włos są nieposłuszne i "sterczą", należy im się odpowiednia pielęgnacja. Przede wszystkim należy zainwestować w kosmetyki, które odżywią przesuszone włosy, np. nawilżający szampon i odżywkę. Dodatkowo warto stosować preparaty antystatyczne, w postaci sprayów i mgiełek - uspokajają włosy. Jeżeli nie mamy pod ręką takim kosmetyków do okiełznania włosów wystarczy drewniana szczotka spryskana odrobiną lakieru. Należy unikać grzebieni i szczotek wykonanych z plastiku - ten materiał niestety zwiększa elektryzację. Konieczne jest też chronienie włosa podczas modelowania termicznego. Po pierwsze należy wysuszyć włosy - najlepsze dla łusek włosa jest suszenie chłodnym strumieniem powietrza. Wysuszone włosy, przed przystąpieniem do stylizacji prostownicą lub lokówką, należy spryskać ochronnym lakierem bądź innym, przeznaczonym do tego preparatem.

szczotkowanie włosów
http://manolobeauty.com


Dobrze sprawdzają się także domowe sposoby pielęgnacji włosów (przede wszystkim nawilżają i regenerują włosy). Najprostszym sposobem jest wykonanie odżywki z żółtka oraz oliwy (proporcja 1:1) lub zmieszanie żółtka z miodem i cytryną. Domową maseczkę rozprowadzamy na włosach, owijamy folią (dla mnie wygodniejsze jest założenie reklamówki - jednorazówki ) i pozostawiamy na 10-20 minut, po czym spłukujemy. Kondycję włosów poprawia także płukanka z wody i octu jabłkowego - jednak nie polecam jej osobom nadwrażliwym na ostre i intensywne zapachy... :)

Marcowe świętowanie - dopieść zmysły na Dzień Kobiet


Uwielbiam marzec! Oprócz faktu, iż zawsze przynosi wiosnę i pobudza mnie do działania, wiąże się również z bardzo ważnymi, stałymi punktami. Jednym z nich są moje urodziny - dzisiaj swoją drogą - drugim natomiast Dzień Kobiet. 8 marca został poświęcony celebracji kobiecego ciała i umysłu: dostajemy tego dnia życzenia, kwiaty, czekoladki, by choć przez moment poczuć się wyjątkowe. Jednak oczekiwanie, że dobre samopoczucie tego dnia zależy wyłącznie od mężczyzn, jest błędne. Piękno musimy pielęgnować same - wtedy każdego dnia poczujemy się jak boginie! Dlatego dzisiaj kilka przykładów na to, jak samodzielnie dopieścić zmysły - jeśli tego nie robicie, to zacznijcie od Dnia Kobiet :). Miłego czytania!

Apetyczne kosmetyki


Mój nos bardzo silnie reaguje na zapachy, a szczególnie na intensywne i przyjemne aromaty, np. cynamon, kakao, wanilię. Dlatego bardzo ważnym elementem kosmetyczki są od pewnego czasu specyfiki pachnące jak dopiero co przygotowany deser! Mam słabość do żeli pod prysznic z Ziaji, spośród nich zaś najlepsze miejsce na półce zajmuje ten o zapachu truskawek. Kiedy tylko poczuję jego woń przenoszę się umysłem w słoneczne i zawieszone w czasie wakacyjne miejsce, zapominam, że koleżanka była wredna i oddaję się marzeniom...Jednak miejsce Ziaji może bardzo szybko przejąć mój najnowszy skarb: peeling cukrowy Perfecty o zapachu kakaowym (jeden z prezentów urodzinowych). Niewielka ilość tego cukrowego cuda poprawiła mój nastrój w mig, czyniąc przy tym cuda z moją skórą: dzisiaj nie tylko słodko pachnie, ale także smakuje! 
http://www.jigzone.com




Zmysłowe wonie

Po dniu w pracy czasami trudno przestawić się na "tryb domowy", kiedy to powinnam cieszyć się wolnym czasem i relaksować. Jeśli jesteś spięta, przywołanie ducha relaksu mogą ułatwić ci piękne zapachy świeczek i kadzideł. Przy wyborze zapachów należy jednak pamiętać o tym, jaki efekt zamierzamy osiągnąć: niektóre z nich mogą mieć właściwości usypiające, co prawdopodobnie nie jest pożądanym efektem, jeśli w przerwach chcemy wstawić pranie albo odpisać na zaległe e-maile. Ja zazwyczaj stawiam na mieszankę zapachów słodkich i orzeźwiających: waniliowa świeczka i kadzidełko z aromatem trawy cytrynowej. Pamiętaj też o dobrej wentylacji pomieszczenia, w którym unosi się aromat. Niektórzy obawiają się, że zapach im "ucieknie" - nic bardziej mylnego! Cyrkulacja powietrza zapewnia rozprzestrzenienie się zapachu, niwelując przy tym jego ewentualne, zbyt intensywne działanie, które prędzej przysporzy bólu głowy, niż uczucia odprężenia.

http://waxwizard.net



Oczyszczona i nawilżona

Czynność, która należy do moich rytuałów, jest prosta i oczywista. Po powrocie do domu, kiedy nie trzeba wyglądać jak spod igły, pierwsze co robię to demakijaż (nawet jeśli robię go o 17:00 ). Oczyszczam skórę, by mogła pooddychać, usuwam kurz i wszystkie zanieczyszczenia, które osiadły na niej od rana. Potem kąpiel, mycie włosów. I wreszcie nawilżanie i pielęgnowanie skóry: krem do twarzy, pod oczy, balsam, masło do ciała, mleczko - wszystko, dzięki czemu stanie się gładka, jędrna i promienna. Wychodzę z łazienki zrelaksowana i pozostaję w tym stanie do rana! A jak cudownie śpi się w otoczeniu tych wszystkich zapachów... 

http://www.infobarrel.com

Wymieniłam trzy zasady, które są dla mnie codziennością. Odkąd znalazły się w moim codziennym grafiku, zmienił się mój nastrój i postawa. Mam uśmiech na twarzy, chodzę wyprostowana i zrelaksowana. Skóra jest piękna i cudownie pachnie. I mam pewność, że to uczucie nie jest zależne od kwiatka na 8 marca, który owszem - jest miły - ale nie zdarza się przecież codziennie :)


Zrzucamy skórę na wiosnę!



Nie da się nie zauważyć - wiosna coraz śmielej pokazuje, że już przyszła. Nawet jeśli od słonecznych dni oddziela nas kilka przymrozków i dżdżystych poranków, co wywołuje u nas często ospałość, warto już dziś pomyśleć o swoim wyglądzie i kondycji skóry. Nadszedł czas wielkich przygotowań, dzięki którym nie będziemy stresować się niedoskonałościami, które zawsze bardziej widać w lżejszej koszulce i słonecznym świetle. Dlatego dzisiejszy artykuł poświęcę poprawianiu stanu skóry twarzy i ciała. Pora zrzucić zimową warstwę naskórka i powitać pewnym krokiem nadchodzącą Panią Wiosnę :). Miłego czytania!






Skóra twarzy

http://www.menshealth.co.uk
Zadbana i czysta skóra twarzy powinna być dla kobiety priorytetem. Po pierwsze: należy pielęgnować ją codziennie, by dłużej zachować młody i promienny wygląd. Po drugie: skóra twarzy jest "płótnem", na które nakładamy kosmetyki; jej dobra kondycja pozwala nam stosować lżejsze, mniej kryjące kosmetyki, które pozwalają skórze oddychać. Na podstawy codziennej pielęgnacji najczęściej składa się kilka elementów:



  • oczyszczanie - zazwyczaj za pomocą żeli, pianek, płynów; efektem jest odblokowanie porów i pozbycie się zanieczyszczeń w postaci kurzu i resztek kosmetyków;
  • nawilżanie - bez względu na to jaki masz typ skóry (tłusta, mieszana, wrażliwa), konieczne jest zapewnienie jej odpowiedniego nawilżenia; warto stosować dobry krem oraz pić min. 2 litry wody dziennie - wtedy z pewnością skóra odwdzięczy się lepszym wyglądem;
  • leczenie - mało z nas zdaje sobie sprawę z konieczności leczenia skóry; dziś jesteśmy bardziej narażeni na choroby skóry, ponieważ jedzenie, które spożywamy rzadko kiedy nie zawiera chemii, hormonów;  często, nawet długotrwałe zabiegi pielęgnacyjne, nie poprawiają jej stanu; aby uniknąć możliwych konsekwencji kosmetycznych i zdrowotnych warto udać się do dermatologa, który zanalizuje profil skóry oraz jeśli jest taka konieczność przepisze lek;
http://www.skinbeautyreview.com

Wiosenne przygotowania skóry twarzy powinny zawierać także zabiegi złuszczające naskórek. Większość z nas zdaje sobie sprawę z konieczności regularnego usuwania martwych komórek, jednak często zostawiamy  ten zabieg na koniec, by w efekcie zapomnieć o nim. Niezłuszczona skóra sprawia, że twarz wydaje się szara i zmęczona. By uniknąć takiego wyglądu, wpisz w cotygodniowy grafik peeling. Koniecznie dobierz kosmetyk odpowiednim dla twojej cery: 



  • skóra tłusta - peeling klasyczny, czyli kosmetyk drobno lub gruboziarnisty, gdzie materiałem ścierającym są rozdrobnione pestki owocowe, cukier, granulki mineralne itp.; peeling gommage, czyli zawierający zmielone ziarna zbóż, stosuje się go jak maseczkę;
  • skóra normalna - peeling typu peel off, nakłada się jak maseczkę, jest przejrzysty; peeling klasyczny drobnoziarnisty, peeling gommage;
  • skóra mieszana - peeling klasyczny, peeling, gommage, peeling peel off;
  • skóra sucha/wrażliwa/skłonna do czerwienienia - peeling enzymatyczny, nakłada się jak maseczkę, ma łagodniejsze działanie: to naturalne enzymy roślinne usuwają martwe komórki;

Jeśli interesują cię rodzaje peelingów i zabiegów oczyszczających wykonywanych z gabinetach kosmetycznych, zapoznaj się z tym artykułem.

Ciało

http://www.bestbeauty-tips.com

Dlaczego nasze ciało staje się piękniejsze po peelingu? Masaż wykonywany ziarenkami złuszczającymi nie tylko pomaga pozbyć się starego naskórka, ale poprawia również ukrwienie skóry. Dlatego po zabiegu ciało jest lekko zaróżowione, a potem staje się gładkie i promienne. Podobnie jak w przypadku kosmetyków do twarzy, także tutaj można wyróżnić kilka rodzajów odpowiednich dla danej skóry:





  • skóra tłusta - peeling solny, ma grube ziarno i jest intensywny, więc z pewnością nie można go stosować przy skórze z podrażnieniami;
  • skóra normalna, mieszana, wrażliwa - peeling cukrowy, peeling kremowy, mydła i żele z drobinkami, do stosowania nawet codziennie, delikatne, im bardziej delikatna konsystencja i mniejsze ziarno granulatu, tym mniej inwazyjny;

Można także złuszczyć naskórek peelingiem wykonanym w domowych warunkach. Oto kilka najpopularniejszych:
  • peeling z soli kuchennej drobnej - bierzesz odpowiednią ilość soli (tzn. taką, która wystarczy na wymasowanie całego ciała lub wybranych partii), mieszasz z oliwą z oliwek i cytryną (konsystencja powinna być taka, jak przy żelu, czyli gęsty ale "lejący się";
  • peeling na bazie kawy - kawę mieloną zaparzasz wodą, potem odlewasz, dodajesz olejek lub balsam (by otrzymać konsystencję jak w peelingu z soli); można urozmaicić zapach i intensywność działania dodając cynamon oraz imbir; najbardziej intensywnie działa, kiedy robisz z niego okład (pokrywasz równomiernie ciało), owijasz ciało folią spożywczą na 30 min. - czuć pieczenie, ale po zabiegu widać wyraźną poprawę wyglądu i jędrności skóry;




Skóra stóp

http://www.beautyblvd.net
W zimie stopy bardzo cierpią: jest im na przemian zimno (na zewnątrz, przy ujemnych temperaturach) i gorąco (wewnątrz, w ocieplanym obuwiu). Konieczne jest codzienne dbanie o nie, poprzez usuwanie zrogowaciałego naskórka, masaż i kremowanie. Jeśli naszym problemem jest stwardniała skóra to warto najpierw wymoczyć stopy w wodzie z dodatkiem soli morskiej albo sody oczyszczonej (ta druga jest też bardzo skuteczna w neutralizowaniu przykrego zapachu stóp, wysypana do butów). Następnie warto wykonać scrub - za pomocą gotowego kosmetyku lub zrobionego w domu (patrz wcześniej: peeling z cukru lub soli). Na koniec wystarczy usunąć resztę niedoskonałości za pomocą tarki lub pumeksu i nakremować. Przy regularnej pielęgnacji skóry stopy staną się gładkie i delikatne. No i najważniejsze - gotowe na wędrówki z odkrywających je butach ;)



Mam nadzieję, że artykuł pomoże wam zrzucić zimowy płaszcz skórny i przygotować się na cieplejsze dni. Pamiętajcie, grunt to regularność i oddawanie się pielęgnacji jak rytuałowi - poprawiającemu nie tylko wygląd, ale także samopoczucie.